1-Yemeklerden önce nane veya yeşil elma koklamak iştahın kontrol edilmesini sağlıyor.
2-Hergün 4 mug şekersiz bitki çayı için.
3-Haftada bir detox uygulayın.
4-Hergün mutlaka 8 bardak su için.
Tabi bunların yanında en önemlisi;düzenli beslenme ve spor!
Popüler Yayınlar
-
Thalia her zaman uzun saçı tercih edenlerden.Sadece renginde radikal olmayan değişimlere gidiyor.Bence en ç...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder